جاري تحميل محرك البحث

اهلاً وسهلاً بك في مجلس الخلاقي!
لكي تتمكن من المشاركه يجب بان تكون عضو معنا تسجيل الدخول بإستخدام الفيسبوك

تـسـجـيـل الـدخـول

|| للتسجيل معنا

أضرار التدخين على صحة الإنسان

موضوع في 'المجلس العام' بواسطة ابوهمام, فبراير 4, 2009.

    • :: الأعضاء ::

    ابوهمام

    • عضو جديد
    تاريخ الإنضمام:
    فبراير 4, 2009
    عدد المشاركات:
    273
    عدد المعجبين:
    0
    الوظيفة:
    غير متوفر
    مكان الإقامة:
    الجزبرة العربية
    أضرار التدخين على صحة الإنسان


    تعريفه :


    التدخين من الناحية اللغوية هو مصدر للفعل دخّن وهو ما يقوم الإ،سان عندما يشعل سيجارة ثم يضعها بين شفتيه وتخرج دخانا ابيضا من فمه وأنفه .


    أسباب التدخين :


    1- البطالة : معظم شبابنا يواجهون مشكلة البطالة أو عدم الشغل و بالتالي يجد نفسه في محيط ضيق .


    2- مشاكل أسرية : كالطلاق ، ترك الزوج زوجته و بالتالي الضحية الوحيد هو الطفل .


    3- التقليد الذاتي : رؤية الأب يدخّن فيقوم بعملية التدخين تلقائياً.


    4- تحفيز الأب ابنه من شراء علبة سجائر والاحتفاظ بالمبلغ المتبقي ، وبالتالي يصبح عامل تعزيز للطفل


    5- عدم مراقبة الطفل من طرف أسرته و هذا ما نلاحظه في أسرنا بكثرة (ترك الطفل في بيئة وإعطاءه ما يريد )


    6- تقليد رفاق السوء .


    7- عدم تحسيس الأسرة المدرسية ( الأستاذ يدخن أمام التلميذ صورة تكشف عن حنايا وجرثومة هذه الآفة . كل هذه وما شابه عنها تظهر لنا أمور عشوائية ، سطحية ، لكن بالنسبة للطفل فهي قاعدة أساسية جد خطيرة لبد من إعادة النظر فيها بكل الاعتبارات .



    آثار التدخين على صحة الفرد


    أضراره على جسم المدخّن


    إنّ للتدخين الكثير من الأضرار الصحية التي باتت تهدد الجسم بالموت وعلى سبيل المثال و ليس الحصر.


    - سرطان الرئة وتظهر بنسبة 70% لدى المدخّنين أكثر من غيرهم .


    - سرطان الحنجرة ويظهر بنسبة 10 % لدى المدخنين أكثر من غيرهم .


    - الإمراض القلبية المختلفة


    - ارتفاع الضغط الدموي وتسارع في نبضات القلب أكثر من المعتاد


    - الزيادة في نسبة الكولسترول في الدم .


    - الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم وتسوس الأسنان


    - التهاب اللثة .


    - سرطان الشفة


    – سرطان اللسان .


    - فقدان الشهية للطعام


    - الأرق والتعب


    - التهاب القرحة المعدية .


    - تأثير خطير على الأعصاب حيث يعتبر التدخين سم الأعصاب .


    - تأثيره على الحواس الخمس


    - يضعف القدرة الجنسية لدى الجنسين .


    - على الجهاز العصبي مما يضعف الذاكرة .


    - الصدعات المتكررة المزمنة .


    - تأثيره على الجنين والمرأة الحامل .



    حكم التدخين


    [يزعم بعض الناس أنه لايوجد نص صريح في تحريم الدخان ، لا من كتاب الله و لا من سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم .


    نقول للردّ على هذا الزعم : إنّ الدخان حرام لظاهر كتاب الله و سنة رسوله الكريم صلى الله عليه وسلم و بإجماع المسلمين و بالقياس : و من أدلّة حرمة الدخان مايلي :


    -دخوله تحت نصوص عامة من الكتاب و السنة


    -قياسه على المسكّرات و المفترات بل انطباق وصف السكر و المفتر عليه


    -أنّ الإسلام حريص على أن يكون المسلم نظيفاً طاهرًا طيب الرائحة . و قد شرع أحكاما لنقاء الفم واللثة والأسنان وسن لذلك السواك وجعله من سنن الفطرة ، والتدخين مناهض لهذه السنة ، مخالف لهذه الحكمة مخالفة كاملة ، و ما خالف السنة و ناقضها فارتكابها حرام .


    -الاسلام يطالب المسلمين بالاقتصار على الطيبات ، ويحرم عليهم الخبائث ، ولا يوجد عاقل يزعمان الدخان طيب وأن رائحته عطرة وأن لونه بعد حرقه يكون ناصع البياض .


    -الاسلام يحرّم الإسراف و التبذير ، و شراب الدخان من أقبح أنواع الإسراف و التبذير دون أن يعود عن متعاطيه أي مكسب أو مصلحة .]



    بعض النصائح المقدمة للمدخّن بقصد الإقلاع عنه


    ـ قلل من السجائر


    ـ حاول أن تبتعد عنها بأي طريقة إرادية وذاتية


    ـ إذا كان لديك مشكلة حاول أن تحلها مع أعز الأشخاص المقربين إليك الذي تثق فيه .


    ـ مارس الرياضة كي تجدد دورتك الدموية حتى يعود الجهاز العصبي إلى طبيعته


    ـ حاول الاحتفاظ بالقرش الأبيض لليوم الأسود ، فصحتك كنز ثمين لبد من المحافظة عليه


    ـ حاول أن تمسك أعصابك إذا رأيت شخصا يدخن أو وجه له نصيحة


    ـ عود أوقات فراغك في أشياء مفيدة فبدلا من شراء علبة سجائر اشتري حبات من التفاح أو ما شابه ذلك .


    اندمج مع جمعيات الأقرب من سكناك


    ـ حاول الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد فيه التدخين .



    مقاومة الرغبة في التدخين


    حضور ثلاثة قوائم و أقرأها كلها ، شعرت الرغبة للتدخين .


    ـ قائمة الدوافع التي أدّت بك للإقلاع .


    ـ قائمة الإجراءات المتخذة للمقاومة عند وجودك في وضعيات مشجعة على التدخين .


    ـ قائمة الأجوبة التي تقدّمها حين تشك في قدرتك على الإقلاع .


    مفتاح التحرر عن التّدخين


    -التحمل والصبر .


    -تناول عصير أو ماء بارد أو فاكهة .


    -تنفس عدة مرات ببطىء أو بعمق .


    -أخذ حمام .


    -اشغل يديك بشيء خلاف التدخين مثل المسواك.


    -غادر المكان .


    صحتك و نفسيتك بعد التوقف عن التدخين


    ـ تحسن سريع في صحتك مع معنويات مرتفعة .


    -تنفس جيد و تطور في القدرات الرياضية .


    - عودة الشهية .


    -استرجاع حاستي الشم و الذوق .


    -زوال الرائحة الكريهة من الفم و الملابس .


    -توقف السعال و آلام الرأس و الأرق و فقدان الشهية .


    -هدوء الأعصاب و غياب الانفعالات العشوائية .


    -عدم الخوف على جهاز التنفس .


    -تحررك من التبعية للسيجارة و التفكير في شرائها .


    -استعادة إشراقة الوجه و نقص في المصاريف .


    نصيحة لغير المدخّن


    ـ لا تسمح بالتدخين في بيتك ، و مجال عملك و الأماكن العمومية التي تتردد عليها


    ـ دافع عن حقك بالحكمة و الموعظة الحسنة و لا تسكت ، و أعلم إنك تتضرر مثل المدخّن .





    مع تحيات ابوهمام
    • :: العضويه الذهبيه ::

    ابو فلاح

    • المستوى: 6
    تاريخ الإنضمام:
    ديسمبر 9, 2007
    عدد المشاركات:
    2,826
    عدد المعجبين:
    113
    الوظيفة:
    موظف
    مكان الإقامة:
    وطني
    رد: أضرار التدخين على صحة الإنسان

    -أنّ الإسلام حريص على أن يكون المسلم نظيفاً طاهرًا طيب الرائحة . و قد شرع أحكاما لنقاء الفم واللثة والأسنان وسن لذلك السواك وجعله من سنن الفطرة ، والتدخين مناهض لهذه السنة ، مخالف لهذه الحكمة مخالفة كاملة ، و ما خالف السنة و ناقضها فارتكابها حرام .
    • :: العضويه الذهبيه ::

    توفيق القاضي

    • المستوى: 7
    تاريخ الإنضمام:
    ديسمبر 5, 2007
    عدد المشاركات:
    6,536
    عدد المعجبين:
    65
    الوظيفة:
    موضف بــ الجوالات
    مكان الإقامة:
    k_s_a
    رد: أضرار التدخين على صحة الإنسان

    مشكورر على الموضوع الذي يهم المتدخنين لان التدخين مضر بالجسم
    • :: الأعضاء ::

    ابوهمام

    • عضو جديد
    تاريخ الإنضمام:
    فبراير 4, 2009
    عدد المشاركات:
    273
    عدد المعجبين:
    0
    الوظيفة:
    غير متوفر
    مكان الإقامة:
    الجزبرة العربية
    رد: أضرار التدخين على صحة الإنسان

    اشكرك الاخ ابافلاح والاخ توفيق القاضي على مروركم

    ونسأل الله أن يجنبنا كل خبيث

انشر هذه الصفحة