غازات البطن اسبابها وطرق الوقاية منها

غازات البطن .. أسبابها .. والوقاية منها ..،
الآلام الناشئة من تمدد المعدة أو الأمعاء، ومن جراء تراكم الهواء أو بعض
الغازات الأخرى،
يستدل عليها من تمدد البطن أو بالأصح من انتفاخ البطن ..

والأطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الأم أو الذين يرضعون من الزجاجة
يبتلعون الهواء وهم يرضعون أو يشربون الحليب



وقد يسبب ذلك شيئا من المضايقة إذا لم يطردوا الهواء بإتباع (الوَثِيرَةْ
والتي يعرفها العامة (بالتكريع)، وذلك بان يحمل الطفل على الكتف
ويربت على ظهره برفق مرتين في أثناء الرضاعة ومرة عند انتهائها

وتنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا
التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي .

أسبابها :

• ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل .
• الإفراط في تناول الطعام.
• الغذاء المفتقد إلى التوازن.
• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.
• تناول الأطعمة الفاسدة.
• شرب الماء خلال تناول الطعام .
• تناول المشروبات الغازية .
• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.
• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل
والفول والملفوف .
• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .
• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان .
• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات .



ويمكن تفريج المضايقة باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل تناول ملء ملعقة
صغيرة
من بكربونات الصودا المذابة بالماء. أو ملء كوب من الماء المكر بن البسيط.

وإذا كانت الكُرْبَةْ ناشئة من تعاطي الأسبرين من اجل برد او صداع فان بكربونات
الصودا
على النحو المدلول عليه آنفا قد تكون مجدية وعملية.
او يمكن للمرء أن يتحول عن استعمال الأسبرين العادي إلى الأسبرين المصدود بدلا منه وهو هذا النوع من الاسبرين الذي لا ينتج عنه أي غازات، والذي يباع
بالصيدليات.

والحقن الشرجية والمسهلات وغير ذلك من أساليب المعالجة الذاتية المباشرة
الأقوى مفعولا
قد تكون عديمة الجدوى وضارة.

وفي جميع حالات آلام المعدة او البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود قرحة او
التهاب زائدة دودية
او حالة ما أخرى خطيرة. ربما تفاقمت تفاقما ذريعا من جراء العلاج الذاتي كما
ذكرنا من قبل
أي أن المريض يعالج نفسه تلقائيا دون الرجوع إلى الطبيب وأن الآلام الحادة الكثيرة المعاودة للمريض خصوصا اذا كانت شديدة تتطلب العناية الطبية والتخصصية بأسرع ما يمكن.



بعض طرق علاج غازات البطن بالإعشاب والنباتات والزيوت الطبية :

1. شرب شاي (اليَنْسونْ – (الأنيسون)
شرب شاي اليَنْسونْ مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ،
ويحضر مغلي الينسون كمثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط أن يترك ليغلي على
النار
لمدة 5 دقائق.

كما أن شاي الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.

2. أزهار بابونج :
شرب مستحلب أزهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ،
ويزيل الم المغص الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة
من ازهار البابونج والتي تعرف ايضا بأزهار عين القط،
وذلك لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان،
وتركه لمدة خمس دقائق بعدها بصفى المستحلب ساخنا،
ولا يشرب منه أكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الامتناع عن التدخين وتناول
القهوة أو الشاي

3. ماء زهر البرتقال :
ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً,
ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة

4. حبة البركة :
توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام،
ويفيد ذلك في طرد الرياح والانتفاخ.
وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج.

5. ماء الحلبة :
ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من
الرياح ،
ويزلق الأمعاء ، ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل من السكر
إليه،
ويكون ذلك بواقع كوب بعد الفطار مباشرة ،
وكوب اخر بعد العشاء مباشرة وكذلك عند حدوث أعراض غازات البطن.

6. شاي السعتر :
ان شرب شاي سَعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب ويحلل الرياح والمغص.
7. مطحون الشمر :
إضافة الشمر إلى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ)
يطرد الغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فزق الطعام
المطبوخ
لكل حلة طعام متوسطة الحجم

8. شمر
يعطى مغلي الشمر للأطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات،
ويعرف المغص عند الطفل (الممغوص)، وذلك بأننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبتيه الى
بطنه
مع الألم المصحوب بالبكاء.


9. القرفة :
شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.


10. كزبرة :
يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة
في ليتر ماء لعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن , شربا
11. كمون :
لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر
من الماء ،
ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الأكل بنصف ساعة ،
وذلك ثلاث مرات يوميا أي بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية.
وذلك لمدة أسبوعين متكاملين حتى يمكن ان يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة.

12. بذور اللفت - السلحم :
تناول بذر اللفت او ما يعرف عشبيا بذر سلحم ، والمطحون جيدا مع نفس الحجم من
السكر
(جرام بذر لفت و جرام سكر) أو ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها .
تعتبر لعوقا-سفوفا كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها
قليل من الماء للإزاحة.

وتؤخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى السكري.
13. ليمون :
شرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات

14. اوراق وغصون بردقوش :
تناول شاي (بردقوش- او مزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ،
ويعمل هذا الشاي باضافة ملعقة صغيرة من اوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماء
الساخن
لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد) لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميا
بعد تناول الطعام مباشرة

15. مستحلب نعناع-نعنع :
مستحلب شاي نعناع-نعنع من أحسن الادوية لعلاج وطرد الغازات المعوية.

ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء الساخن لدرجة
الغليان
ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر
ويشرب من هذا الشاي او المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة.

16. أعواد بقدونس :
مضغ عودين بقدونس-مقدونس طازج (اخضر) بعد الاكل مباشرة يعتبر علاج بسيط,
ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فان مفعوله جيد في القضاء على غازات
البطن،
وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس.

17. حبه البركة . سكر نبات :
يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان جيدا وتخلطان
ويؤخذ هذا الخليط صباحا ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف
ويفضل شرب قليل من الماء بعدها ليسل عملية البلع , تمنع عن مرضى السكري

18. زيت حبة البركة :
ولنفس الغرض يمكن إضافة ثلاث نقط من زين حبة البركة الى فنجان من القهوة او
الشاي
ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق في بضائعها

19. عشبة حبة البركة :
تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب ماء ساخن

مذاب فيه عسل اسود او عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدة اسبوع.

20. بصل . حلبة :
لطرد الغازات يشرب عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النجل النقي
او سكر نبات ،
ويشرب بمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فان البصل المخلل مجرب في طرد
الغازات!!

21. ثوم :
تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبلعيها بالماء يذهب الغازات
ويلين الامعاء الى حد بعيد
وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة.

وهناك طريقة أخرى ألا وهي تدليك البطن بخفه وبحركة دائريا فانه يفيد لتحليل
الرياح وتخفيف حدتها
إلى حد ما , وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج او لحين إحضاره

وبعد مرة قريت أن جرثومة المعدة تسبب غازات
منقول

رد: غازات البطن اسبابها وطرق الوقاية منها

سلمت بو عبد العزيز
موضوع مفيد لصحة بارك الله فيك
تقبل مني خالص الود والاحترام

رد: غازات البطن اسبابها وطرق الوقاية منها

21. ثوم :
تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبلعيها بالماء يذهب الغازات
ويلين الامعاء الى حد بعيد
وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة.

موضوع حلو ومفيد ونحن في زمن كله جراثيم

تسلم باعبدالعزيز

رد: غازات البطن اسبابها وطرق الوقاية منها

مرور كريم ابو الاحمدين تقبل تحياتي

رد: غازات البطن اسبابها وطرق الوقاية منها

نعم الثوم فوائدة لا تعد ولا تحصى نشكر لك مرورك ابوسيف

رد: غازات البطن اسبابها وطرق الوقاية منها

نعم الغازات مزعجة ومحرجة ايضا خاصة عند الصلاة احيانا تصدر اصوات تلفت الانتباه وكأن داخل البطن فيران تتصارع

رد: غازات البطن اسبابها وطرق الوقاية منها

اشكرك ولد جنبل نسأل الله العافية للجميع